기본 스킴보드 안전수칙 10가지
1. 스킴보딩 전 충분한 스트레칭은 필수!
2. 바람이 많이 불어 RDS(Run Drop Slide)가 불안한 경우, 무리한 스킴보딩은 자제하고 보드를 꽉 잡아주세요!
3. 스킴보드는 항상 주시하고 몸에서 멀리 떨어뜨리지 마세요!
4. 항상 주변 사람들과 기물을 조심하며 보딩하세요! (서퍼, 해수욕객 등)
5. 스킴보드를 절대로 딱딱한 땅 위에 내려놓지 마세요! 부서지질지도 몰라요.
6. 보드의 윗면에 발라둔 왁스는 열에 약하기 떄문에 햇빛을 피해주는게 좋아요!
7. 스킴보딩은 많은 체력을 소모하는 운동이에요! 지친 상태에서 타면 부상의 위험이 있으니 무리한 보딩은 삼가해주세요!
8. 출발하기 전 다른 스킴보더와 동선이 겹치진 않는지, 항상 주변을 체크하세요!
9. 스킴보딩 후 다른 스킴보더를 위해 최대한 빨리 해변으로 나와주세요!
10. 스킴보드는 리쉬가 없어요. 스킴보드를 들고 깊은 물로 들어가면 위험해요!
위 기본적인 안전수칙 외에도 스킴보딩 중 일어날 수 있는 위험한 상황들을 적어보았습니다!
1.모래를 확인하세요!
한국은 삼면이 바다로 이루어져 수많은 해수욕장이 있습니다!
스킴보드는 평평한 물가가 있다면 어디서든지 탈 수 있다는 장점이 있지만, 반대로 조심해야 하는 부분도 있습니다!
자갈이나 조개껍질 등 이물질이 많은 해변, 이런 해변에서는 발이 찢어진다거나 보드가 부서진다거나 수많은 위험요소가 있습니다.
고운 모래 해변을 찾아서 스킴보딩을 하는것이 더욱더 바람직한 선택입니다!
2.특이한 해변의 상황들!
간혹 해수욕장을 다니다보면 심한 경사를 가지고 있는 해변이 있습니다.
절벽처럼 푹 꺼져있는 곳들은 달려가다 큰 단차 때문에 다칠 수 있으니 조심하는게 좋습니다!
또한 발이 푹푹 들어가는 곳들도 있는데 그런곳도 단차 때문에 발목에 부상이 입을 수 있으니 조심하는게 좋습니다!
3.처음 시작은 누구나 비기너입니다!
처음부터 누구나 프로 스킴보더들처럼 타기란 쉽지 않습니다.
영상을 보며 공부하는 것은 좋지만, 처음부터 너무 무리하게 동작을 따라하다보면 부상을 입을 수 있습니다!
예를 들자면, 제일 많은 부상을 입는때가 드랍하고 첫발을 보드 위에 올릴때라고 생각합니다.
욕심내서 보드를 너무 멀리 던지면 몸이 따라가기 힘듭니다.
조금씩 조금씩 드랍을 멀리한다면 부상을 방지 할 수 있을겁니다!
4.자신감을 가지고 출발하세요!
아무런 생각 없이 보드를 타다보면 보드 위에 발을 올리기 힘들어 본인도 깜짝 놀라서 갑자기 뛰어서 내려오는 상황이 생깁니다.
그럴 때 발목이 가장 많이 다칩니다.
3번처럼 너무 욕심을내서 달려가 드랍을하고 보드 위에 올라가려하다보면 양발을 다 못올리는 상황이 생길 수 있습니다.
절대로 욕심내지마세요! 그리고 내가 어떻게 탈지 생각하고 자신감을 가지세요!
5.드랍!
가장 많이 외상을 입을 수 있는 상황은 드랍 도중에 발생합니다.
특히 바람이 강하게 부는날은 스킴보딩을 피해주는것이 가장 좋으며, 바람 부는날 보딩을 하게된다면 돌풍이 불때는 달려가지 않는 것이 가장 좋습니다!
드랍의정석은 없습니다. 본인이 가장 편하고 안전하게 보드를 땅에 내려둘 수 있는 방법을 선택하시는 것이 좋은데,
천천히 걸어가면서 보드를 많이 던져보는 것이 가장 좋습니다!
익숙하지 않은 상태에서 빨리 달려가면서 보드를 던지다보면 다칠 수 있습니다!
6.태닝 오일은 되도록 삼가해주세요!
스킴보드는 손으로 보드를 잡고 달려가야하는 운동입니다.
태닝 오일은 굉장히 미끄럽기 때문에, 보드를 쉽게 놓치는 상황이 발생할 수 있습니다.
태닝은 보딩 후 쉬는 시간에 하는게 가장 좋겠죠?
7.근육에게 쉬는 시간을 주세요!
스킴보드를 타다보면 나도 모르게 허벅지,종아리,발바닥 등 엄청난 근육을 사용하게됩니다.
그런상태로 4-5시간씩 타다보면 근육이 도저히 버틸 수 없게됩니다.
그러다보면 다른 부상으로 이어질 수 있죠.
더 큰 부상이 있기전에 근육에게 쉬는 시간을주고 다음을 기약하는 것이 더욱더 빠른 성장을 할 수 있는 지름길입니다!
8.여름 해수욕장 개장 기간에 발생할 수 있는 일들!
(1) 주변에 사람이 많이 없는 곳을 찾아가 스킴보딩 하는것이 가장 바람직합니다.
보드가 슝~ 날아가서 타인에게 부딪히면 큰 부상이 있을 수 있습니다!
(2) 물가에 사람들이 모래성을 쌓아둔 곳을 조심하세요! 간혹 땅을 깊게 파둔곳들이 있습니다.
그런곳이 있는지도 모르고 달려가다가 발이 빠지기라도 한다면, 심한 부상을 입을 수 있습니다!
(3) 쓰레기들을 조심하세요! 간혹가다 유리조각이나 불꽃놀이를 하고난 철사들이 해수욕장에 많습니다.
걷거나 뛸때 항상 바닥을 체크하는것이 좋습니다!
(4) 보드를 햇빛에 방치해두었다가 다시 보딩을 시작 할 때에는 꼭!!!! 물에 보드를 한번 담근 후 보딩해주세요!
녹아있는 왁스는 미끄럽기 때문에 미끄러져 다칠 수 있습니다!
9.부서진 보드는 되도록 빨리 수리해서 타세요!
스킴보드는 유리섬유 또는 탄소섬유를 레진으로 굳혀서 만든 보드입니다.
보드가 부서지게되면 레진으로 굳혀져있는 섬유들은 칼날처럼 매우 날카롭습니다.
부서진 부분을 잘못해서 손으로 잡으면 손이 베일 수도 있습니다.
부서지지 않게 타는게 가장 좋은일이지만, 부서지게된다면 되도록 빠른 수리를 하는게 좋습니다!
10.해수면을 너무 오래 바라보지 마세요!
스킴보드를 타다보면 파도를 계속 바라보고 있어야 하는 상황이 많습니다.
해수면에 반사된 빛을 맨 눈으로 오래 보고 있는 일은 거의 시력을 포기하는 일과 같습니다.
자외선 과잉으로 설맹과 같은 현상으로 실명이 될 수 있습니다!
기본 안전수칙 10가지 이외의 위험한 예시사항들 10가지를 추가로 작성해보았습니다.
즐겁게 즐기는 것도 좋지만, 그전에 스킴보드를 알고 안전하고 재밌게 타면 일석이조 아닐까요?
글: 얼라이브스킴
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